#107 BIN ICH HARMONIESÜCHTIG?

Episode von RAUS AUS DER HARMONIESUCHT von Cornelia Strunz · 15. Februar 2026 · 19 min

Praktisches Beispiel für Harmoniesucht aus dem Alltag

In dieser Podcast-Folge erfährst Du an einem praktischen Beispiel aus dem Alltag, woran Du Harmoniesucht erkennst.

Du entdeckst den Grund, warum Du Konflikte vermeidest.

Deinen ersten Schritt, Dich klar abzugrenzen, ohne schlechtes Gewissen und ohne laut zu werden.

Diese Folge ist für Dich, wenn Du:

aus Angst vor Streit die Erwartungen Deines Partners stillschweigend erfüllst und Dich selbst übergehst

nachgibst, um Ruhe zu haben, und Dich später über Dich selbst ärgerst

spürst, dass Deine Selbstachtung bröckelt, obwohl Du alles „richtig“ machst

lernen willst, Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle

Ich spreche darüber,

warum Harmoniesucht nichts mit Liebe zu tun hat

wie sich das im Alltag und in Beziehungen zeigt

warum Dein Wert als Frau und Partnerin nicht davon abhängt, wie sehr du dich anpasst

welcher innere Prüfsatz Dir hilft, Deine Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen.

Am Ende wartet eine klare innere Entscheidung, die Dir Wahlmöglichkeiten zurückgibt.

Wenn Du beim Hören innerlich nickst:

"Ja, ich bin harmoniesüchtig."

Das braucht nicht so bleiben.

🎧 Dein nächster Schritt

Wenn Du nach dieser Folge wieder mehr bei dir ankommen willst, lade ich Dich zu meinem Mini-Urlaub ein.

Eine kurze Pause vom Funktionieren.

Fünf-Minuten-Erinnerung, Dich wieder lebendig zu fühlen nur für Dich.

👉 Hier geht’s zu deinem Mini-Urlaub: https://www.cornelia-strunz.de/miniurlaub

Intro und Outro gesprochen von Claudia Conen - die Umsatzstimme - Du findest Claudia hier: https://claudiaconen-akademie.de/

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Dein erster Schritt in die Umsetzung: Der Selbstachtungsabend

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