009 - Ernährungsmythen aufgeklärt - Ich räume auf mit Falschaussagen rund ums Thema Ernährung

Episode von Der Gesund im Vertrieb Podcast - Gesund verkaufen statt krank ackern! von Gerrit Piel · 17. Dezember 2025 · 44 min

Mythen aufgeklärt – Was stimmt wirklich?

Gluten ist schlecht.

Haferflocken rauben dir Nährstoffe.

Apfelessig lässt die Kilos schmelzen.

Nach 18 Uhr keine Kohlenhydrate.

Hauptsache Sport – dann passt das schon.

❌ Falsch. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

In Folge 9 von „Gesund im Vertrieb“ räume ich mit den größten Ernährungs- und Gesundheitsmythen auf, die sich hartnäckig im Internet halten.

Ich erkläre dir verständlich, was die Wissenschaft wirklich sagt, warum viele Aussagen völlig aus dem Kontext gerissen sind – und wie du wieder Sicherheit in deine Ernährung bekommst.

🎯 Diese Folge ist für dich, wenn du:

genug hast von widersprüchlichen Ernährungstipps

verstehen willst, was deinem Körper wirklich guttut

nicht jedem Trend hinterherlaufen willst

eine nachhaltige, entspannte und gesunde Lebensweise suchst

👉 Hör rein und hör auf, dich verrückt machen zu lassen.

Wenn du dich gerne mal mit mir austauschen willst, dann kanns du dir hier deinen Termin buchen:

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