#28 ADHS bei Erwachsenen: Zwischen Überreizung und Hyperfokus

Episode von Der BUNTE Gesundheits-Podcast von BUNTE (Annette Schmiede) · 25. März 2026 · 38 min

Viele Menschen glauben, ADHS sei nur Zappeligkeit oder Unaufmerksamkeit – doch die Realität ist komplexer.

ADHS verändert, wie wir denken, fühlen und handeln und kann das Leben lange erschweren. In dieser Folge des BUNTE Gesundheits-Podcasts erzählt Autorin Kathrin Weßling von ihrem eigenen Weg: von jahrelanger Unsicherheit und falschen Diagnosen bis zu einem stabilen, selbstbestimmten Leben. Sie spricht über die Herausforderungen im Alltag, den Umgang mit Überforderung und Hyperfokus und zeigt, wie Selbstakzeptanz, Therapie und gezielte Unterstützung helfen, das Leben wieder in Balance zu bringen.

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