018 - Raus aus der Müdigkeit in den Wechseljahren – meine Geschichte & der Weg zurück zu dir

Episode von Dein Energiekompass von Yvonne Schmidt · 5. Juli 2026 · 11 min

Es gibt diesen einen Moment, den ich nie vergessen werde: Ich sitze bei meiner Hausärztin, das Papier auf der Liege raschelt, dieser Geruch nach Desinfektionsmittel liegt in der Luft – und ich weiß in diesem Augenblick: Irgendwas stimmt mit mir nicht. Was folgte, war ein langer Weg. Schilddrüsen-OP, Gewichtszunahme, Lymphödem, tägliche Massagen, Tage, an denen ich einfach nicht mehr hochkam. Und mittendrin der komplette Verlust dessen, was ich für meine Identität hielt.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf diesen Weg – warum diese bleierne Müdigkeit in den Wechseljahren keine Einbildung ist, was Hormone, Cortisol, Schilddrüse und auch die Leber damit zu tun haben, und wieso reine Symptombekämpfung dich nicht wirklich weiterbringt.

Ich erzähle dir, wie ich selbst da wieder rausgefunden habe – und warum ich seitdem unbedingt anderen Frauen helfen möchte, die gerade an genau diesem Punkt stehen, an dem ich damals stand.

Wenn du das Gefühl hast, dass diese Folge genau dein Thema ist: Ich hab all das, was mir geholfen hat, in einem Kurs für dich zusammengefasst. Schritt für Schritt, klar strukturiert, damit du nicht wie ich zwanzig Jahre suchen musst.

👉 Zum Kurs: https://dauermuedigkeit-minikurs.netlify.app/

👉 Mehr über mich & meine Arbeit: yvonne-schmidt.org

📸 Instagram: @yvonne_schmidt_73

Ich freu mich, wenn du reinhörst. Und wenn dich die Folge berührt – schreib mir gerne, ich lese wirklich alles.

Deine Yvonne 🤍

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