CHALLENGED
von Carmen Hirte & Tina Lockhoff · Health Fitness
CHALLENGED ist der Podcast für persönliche Entwicklung, ein starkes Mindset und den Umgang mit all den herausfordernden Situationen, die das Leben zu bieten hat. Von und mit Carmen Hirte und Tina Lockhoff. Die beiden Sportlerinnen, Business-Trainerinnen und ausgebildeten NLP Master-Coaches erzählen persönliche Geschichten aus dem echten Alltag, teilen ihr Wissen zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Wirtschaft & Sport. Sie lieben es, sich immer wieder neuen Challenges zu stellen, sie zu bewältigen und aus ihnen zu lernen. In CHALLENGED kommen die beiden ins Gespräch. Mit sich selbst, aber auch vielen interessanten Gästen, die in spannenden Interviews ihre Expertise aus allen Lebensbereichen weitergeben.
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Episoden
- Challenge: ÜBER GLÜHENDE KOHLEN GEHEN & GLAUBENSSÄTZE LOSLASSEN – Carmen beim Seminar von Tony Robbins
13. September 2026 · 57 min
Was passiert, wenn du vier Tage lang in die Welt von Tony Robbins eintauchst? Carmen hat es erlebt – und nimmt uns mit hinter die Kulissen eines intensiven Seminars zwischen… - Challenge: DAS EWIGE LEBEN. Würden wir anders leben, wenn wir unendlich Zeit hätten?
8. August 2026 · 52 min
Was wäre, wenn wir wüssten, dass wir ewig leben? Würden wir mutiger werden, mehr ausprobieren und all unsere Träume verwirklichen oder würden wir am Ende noch viel mehr auf… - Challenge: MUTIG FÜHREN, WENN DER WEG UNKLAR IST. Mit BOLDER-Autorin und Extremsportlerin Birgit Hermann
26. Juli 2026 · 57 min
Wie verändert uns ein einziges mutiges "Ja"? In dieser Folge von Challenged spricht Carmen mit Birgit Hermann – Leadership Coach, Extremsportlerin, Ozeanaktivistin und Autorin.… - Challenge: PLAN B STATT PLAN A. Warum die schönsten Geschichten oft ungeplant entstehen.
12. Juli 2026 · 54 min
Was passiert, wenn Plan A plötzlich nicht mehr funktioniert? Wenn der Camper auf der Autobahn liegen bleibt, ein Wettkampf abgesagt werden muss oder das eigene Kind plötzlich… - SONDERFOLGE // Challenge: NAMIB DESERT EXPEDITION
23. Juni 2026 · 39 min
Sonja Piontek hat die Namib Desert Expedition - Challenge: QUIT THE FEED. Wie wir uns aus der Social-Media-Sucht befreien. Im Gespräch mit Henriette Hochstein-Frädrich
21. Juni 2026 · 1 h 22 min
Was passiert, wenn man als Unternehmerin, Speakerin und Autorin Social Media komplett verlässt? In dieser Folge spreche ich mit Henriette Hochstein-Frädrich über ihr neues Buch… - Challenge: 120 KM DURCH DIE WÜSTE. Sinnfindung, Learnings & Life-Update nach der Rückkehr aus Namibia
7. Juni 2026 · 60 min
Was passiert, wenn man 120 Kilometer durch die älteste Wüste der Welt läuft? In dieser persönlichen Update-Folge sprechen wir über Carmens Rückkehr aus Namibia, wo sie die Namib… - Challenge: IM ZEITALTER VON KI EIN "ECHTES" LEBEN GESTALTEN und seine wahren Potenziale leben
17. Mai 2026 · 1 h 42 min
In diesem Gespräch erkunden Tina und Michael Fuchs die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Selbstführung, KI, Wahrnehmung und persönlicher Entwicklung. Sie diskutieren, wie wir… - Challenge: UMGANG MIT DEM TOD – Was am Ende des Lebens wirklich zählt. Im Gespräch mit Soldat, Dozent und Geschäftsführer eines Hospiz Bernhard Vogel
3. Mai 2026 · 1 h 16 min
In dieser Folge spricht Carmen mit Bernhard Vogel, einem Mann, der Situationen erlebt hat, in denen Leben und Tod sehr nah beieinander liegen. Er war als Soldat der Bundeswehr im… - Challenge: FOKUS AUF DIE WIRKLICH WICHTIGEN DINGE IM LEBEN
19. April 2026 · 54 min
In dieser Folge erkunden wir, wie man den Fokus im Leben auf das Wesentliche richtet, inspiriert durch Bücher, persönliche Erlebnisse und Gespräche über Beziehungen, Abenteuer… - Challenge: REISE NACH JAPAN. Der 13-jährige Finley Mayer erzählt von seinen Top-Highlights, seinem Kulturschock & seiner Vorbereitung auf das Abenteuer Japan
10. April 2026 · 1 h 04 min
In dieser Folge ist Tina´s Sohn Finley zu Gast und teilt seine Erfahrungen und Eindrücke von seiner Japanreise. Wir besprechen, wie man sich optimal auf die Reise vorbereitet,… - Challenge: DER WELT VERTRAUEN – Vincent Hoffmann radelt einmal um die Welt. Wie Mut, Flexibilität und ein offenes Mindset ihn sicher ins Ziel bringen.
4. April 2026 · 1 h 02 min
Was passiert, wenn man einen sicheren Job hinter sich lässt, alle Zweifel von außen aushält und sich mit dem Fahrrad auf den Weg macht, die Welt zu entdecken? In dieser Folge von… - Challenge: DEIN EIGENES BUCH SCHREIBEN. Strategien, Verlagssuche & persönliche Erfahrungen auf dem Weg zur Veröffentlichung
23. März 2026 · 45 min
summary In dieser Folge teilt Carmen ihre Erfahrungen und Strategien beim Schreiben ihres ersten eigenen Buches. Sie erklärt, wie man den Schreibprozess strukturiert, welche… - Challenge: UNTERSCHIEDE MEISTERN. Gemeinsam Ziele erreichen trotz verschiedener Persönlichkeiten – im Unternehmen, zwischen Generationen & in privaten Beziehungen. Mit Multi-Unternehmerin Lara Ihring.
7. März 2026 · 1 h 05 min
In diesem Podcast-Gespräch teilt Lara Ihring ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über die Balance zwischen verschiedenen Lebensbereichen, Generationen und Persönlichkeiten. Sie… - Challenge: FEHLER, VERANTWORTUNG & FÜHRUNG. Basejumper Jurgen Mennel & Pilot Christian Winkel erzählen, wie man mutige Ziele erreicht und aus jeder Situation den Absprung schafft.
8. Februar 2026 · 1 h 01 min
In dieser Episode des Podcasts 'Challenged' diskutiert Gastgeberin Tina, mit Jurgen Mennel und Christian Winkel über außergewöhnliche Lebenswege, die Herausforderungen des… - Challenge: AUSNAHMESITUATION. Mentale Strategien und Techniken zur Vorbereitung auf OP, Prüfung, Krise, Geburt, Wettkampf und andere herausfordernde Situationen im Leben
25. Januar 2026 · 59 min
In dieser Episode reflektieren Tina und Carmen über ihre persönlichen Erlebnisse zu Beginn des neuen Jahres und diskutieren, wie man sich mental auf Ausnahmesituationen… - Challenge: GRUPPEN IN EXTREMSITUATIONEN FÜHREN. Im Gespräch mit Bergführer Thomas Engl
11. Januar 2026 · 53 min
Führung beginnt dort, wo Sicherheit, Vertrauen und Zeit aufeinandertreffen. In dieser Folge trifft Carmen Bergführer Thomas Engl. Er arbeitet mit Gruppen, die unterschiedlicher…
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CHALLENGED ist der Podcast für persönliche Entwicklung, ein starkes Mindset und den Umgang mit all den herausfordernden Situationen, die das Leben zu bieten hat. Von und mit Carmen Hirte und Tina Lockhoff. Die beiden Sportlerinnen, Business-Trainerinnen und ausgebildeten NLP Master-Coaches erzählen persönliche Geschichten aus dem echten Alltag, teilen ihr Wissen zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychologie, Wirtschaft & Sport. Sie lieben es, sich immer wieder neuen…
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Aktuell sind 17 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „CHALLENGED“?
Die neueste Episode „Challenge: ÜBER GLÜHENDE KOHLEN GEHEN & GLAUBENSSÄTZE LOSLASSEN – Carmen beim Seminar von Tony Robbins“ erschien am 13. September 2026.