Der einfachste Weg, selbstbewusster zu werden

Episode von Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen von Lilli und Rebecca · 5. Juli 2026 · 44 min

#129 In dieser Folge gibt es wieder einen Bestie Summer Recap mit gleich mehreren Highlights. Lilli hat Geburtstag und Re berichtet von einer verrückten Opportunity bald plötzlich vor 10.000 Menschen auf der Bühne zu stehen.

Außerdem sprechen Lilli und Re darüber, warum besondere Momente oft viel schneller vorbeigehen, als man sie bewusst erlebt. Weshalb schenken wir manchen Tagen so viel Bedeutung und anderen kaum? Und warum verändert sich das eigene Leben, wenn man lernt, das Gute im Alltag wirklich wahrzunehmen?

Es geht um Dankbarkeit, aber nicht auf die kitschige Art. Sondern darum, wie die Aufmerksamkeit für schöne Momente das eigene Denken verändern kann und warum genau das ein Skill ist, den jeder lernen kann.

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