Decluttering für den Kopf: Was du loslassen musst, um dich besser zu fühlen

Episode von Building Bonds - der Podcast für Self-help und Beziehungen von Lilli und Rebecca · 1. März 2026 · 38 min

#111 In dieser Episode von Lilli und Re dreht sich alles um echte Gedanken aus der Community. Die Bondies stellen Fragen und bekommen ehrliche, ungefilterte Antworten. Zwischen persönlichen Empfehlungen, kleinen Life Hacks und spontanen Erkenntnissen entsteht ein Gespräch, das sich anfühlt wie ein langer Küchen-Talk mit besten Freundinnen.

Im Mittelpunkt steht ein Gefühl, das viele kennen, aber selten aussprechen: diese „Es ist doch eh alles egal“-Lethargie. Lilli und Re sprechen darüber, woher sie kommt, warum sie nicht automatisch etwas Negatives bedeutet und wie man wieder Zugang zu Motivation und Leichtigkeit findet.

Außerdem geht es um Kritik und die entscheidende Frage, von wem man sich überhaupt beeinflussen lassen sollte. Wann lohnt es sich, Dinge persönlich zu nehmen und wann darf man sie einfach ziehen lassen? Die beiden teilen ihre Gedanken zu perfekter Ordnung, Decluttering im Alltag und warum äußeres Aufräumen oft innerlich mehr verändert als erwartet.

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