M001 | MINDSNAX | Shamatha Project - Meditation ein Jungbrunnen?
Episode von Buddha bei die Fische von www.meditationscoach.de · 2. Dezember 2023 · 10 min
"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.
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Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth
Spenden und Unterstützung gerne an:
Paypal: @PascalHerth
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Über das Shamatha-Projekt. Eines der gründlichsten wissenschaftlichen Studien über Meditation, die jemals durchgeführt wurde. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Kollegen haben Dr. B. Alan Wallace und Dr. Clifford Saron diese bahnbrechende Studie mitentwickelt, die 2007 im Shambhala Mountain Center (Colorado, USA) durchgeführt wurde.
Links:
www.tibet.de
www.meditationscoach.de
https://de.centerforcontemplativeresearch.org/kontemplative-wissenschaft/das-shamatha-projekt/
Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S030645301000243X?via%3Dihub
Tania Singer eBook:
http://www.compassion-training.org/?lang=de&page=home
Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an [email protected]
Inhaltsverzeichnis:
00:00 Intro
02:33 Das Shamatha Projekt
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