So überwindest du deine Ängste in 7 Schritten

Episode von Breathing Space von Geeta Ghosh · 28. März 2026 · 17 min

In dieser Folge teile ich dir 7 konkrete Schritte, die dir helfen können, deine Ängste zu überwinden. Egal ob du Flugangst hast oder Angst, in Zoom Meetings zu Wort zu kommen. Diese 7 Schritte unterstützen dich, achtsam in die Konfrontation mit deinen Ängsten zu gehen und über sie hinaus zu wachsen.

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