Meine Ayurveda Morgenroutine I Gesunder Start in den Tag

Episode von Breathing Space von Geeta Ghosh · 2. Mai 2026 · 28 min

In dieser Folge geht es um die ayurvedische Morgenroutine. Du erfährst, wie du deinen Körper bei Entgiftungsprozessen unterstützen, dein Immunsystem stärken und dein Nervensystem in Balance bringen kannst durch kleine Rituale am Morgen.

Meine Erfahrung mit Ayurveda Detox-Kur (Panchakarma Kur):

https://open.spotify.com/episode/5E2MMyVyMRmUUr9swKrVvL?si=JBo2Im65Ro2jjthh5UL3VQ

Breathwork Ausbildung 2027:

https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung

Atemkurse und Atem-Coachings:

https://geetaghosh.com/

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