Einschlafhypnose I Nervensystemberuhigung (ohne Musik)

Episode von Breathing Space von Geeta Ghosh · 9. Mai 2026 · 25 min

Diese Einschlafhypnose unterstützt dich dabei, den Tag loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und sanft in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden 🌙

Erlaube deinem Körper zu entspannen, deine Gedanken leiser werden zu lassen und Schritt für Schritt mehr Ruhe in dir einkehren zu lassen.

Mache es dir für die Hypnose gerne gemütlich, dimme das Licht und höre die Folge am besten im Liegen kurz vor dem Einschlafen.

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