Boost your Mind to bright your Life

von Nadine Borgulat · Health Fitness

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag.

Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀

Freu dich auf:

✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke

✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum

✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag

Jede Folge schenkt dir Motivation, neue Perspektiven und den Mut, dein Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. 🌸

So schön, dass du hier bist – lass dich inspirieren!

Dein Life Coach Nadine

www.lotus-life-coaching.com

Music Intro und Outro von Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube).

Wo kann ich „Boost your Mind to bright your Life“ hören?

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Episoden

Selbstzweifel beim Herzensprojekt: Was ich beim Schreiben von SPEAK lerne
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Du hast eine Idee, die nicht loslässt? Möchtest du ein Buch schreiben? Einen Podcast starten oder dich selbstständig machen? Dann sind Selbstzweifel eine Begleiterscheinung und…
Grenzen setzen: 5 Dinge, die dir vorher niemand sagt
28. September 2026 · 18 min
Du sagst schon wieder Ja, obwohl innerlich längst alles Nein sagt? Über 20 Kurse für Grenzen, Selbstwert und Selbstliebe: https://coaching-universum-nadine-borgulat.netlify.app…
Die 5 inneren Antreiber | warum es nie genug ist, was du tust
21. September 2026 · 18 min
Du funktionierst, du lieferst, du bist für alle da. Und abends bleibt das Gefühl: Es war nicht genug. Innere Antreiber sind unbewusste Glaubenssätze aus deiner Kindheit, die dich…
Geführte Meditation | Einen Menschen loslassen (Energieschnüre durchtrennen)
18. September 2026 · 14 min
Es gibt Menschen, die längst weg sind und trotzdem noch Platz in deinem Leben einnehmen. Das hier ist eine Visualisierungsübung, um die Energie zu diesem Menschen zu trennen.…
Deinen inneren Kritiker entmachten: So wird die Stimme leiser
14. September 2026 · 16 min
Da ist diese Stimme in dir. Die sagt, dass du nicht genug machst. Nicht genug bist. Nicht genug leistest. Und du glaubst ihr, seit Jahren, ohne es zu hinterfragen. In diesem…
Geführte Meditation | Ruhig einschlafen am Sonntagabend
11. September 2026 · 11 min
Zehn Minuten, die dich runterbringen, bevor die Woche wieder anfängt. Wenn der Sonntagabend schwerer wiegt als der ganze Sonntag, ist diese Folge für dich. Dein Körper hat den…
ehrlicher Einblick in die größte Kurs Bibliothek für persönliches Wachstum | Coaching Universum
7. September 2026 · 15 min
Du arbeitest seit Jahren an dir und trotzdem funktioniert nichts? Dann liegt es nicht an deiner Disziplin, sondern an den Themen, bzw. an der Reihenfolge, wie du vorgehst. Fast…
Meditation | Gelassen Grenzen setzen (auf dein Bauchgefühl hören)
4. September 2026 · 13 min
In dieser geführten Meditation verbindest du dich wieder mit deinem Bauchgefühl, damit das nächste Nein leichter fällt. Es gibt diesen Moment, kurz bevor du zusagst: ein Ziehen…
Warum so viele Frauen nie anfangen, und was wirklich dahintersteckt
31. August 2026 · 11 min
„Jetzt ist gerade nicht der richtige Zeitpunkt." Ich höre diesen Satz als Coach fast jede Woche. Und dahinter steckt fast nie der Zeitpunkt. Ich hatte eine Klientin, die über ein…
Der Fehler, den fast jede Frau bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung macht (die 4 Phasen)
28. August 2026 · 12 min
Du arbeitest seit Jahren an dir und trotzdem hält nichts? Dann liegt es nicht an deiner Disziplin. Fast jede Frau, die aus dem ständigen Funktionieren rauswill, macht denselben…
3 Dinge, die ich in meiner Persönlichkeitsentwicklung heute komplett anders mache
24. August 2026 · 15 min
Wenn ich heute noch mal ganz von vorne anfangen müsste, erschöpft und ohne Plan, würde ich drei Dinge komplett anders machen. In diesem Video zeige ich dir, welche, damit du dir…
Ehrliche Coaching Erfahrung | Kundenstimme von Sonja, Mama & Führungskraft
21. August 2026 · 46 min
Wie fühlt sich eine echte Coaching-Reise wirklich an? In dieser Kundenstimme nimmt dich meine Klientin Sonja mit hinter die Kulissen: von dem Moment, in dem sie sich beruflich in…
Ab JETZT "Nein" sagen ohne Schuldgefühle | 3-Satz-Tool
17. August 2026 · 9 min
Du sagst Ja. Und in dem Moment, in dem du es sagst, weißt du schon, dass du es bereust. Danach fühlst du dich schlecht, obwohl du eigentlich nur bei dir bleiben wolltest. In…
Endlich ohne Angst Ki leben | Interview mit Saskia Stadlmeir
14. August 2026 · 59 min
🎙️ Zwei Gründerinnen, ein ehrlicher Dialog über KI & Selbstständigkeit, wie Künstliche Intelligenz dein Business leichter macht, ohne dass du die Menschlichkeit verlierst.…
🧘🏼‍♀️ geführte Meditation | liebevolle Güte 🕉️
10. August 2026 · 14 min
Du würdest mit niemandem so reden, wie du mit dir selbst redest. Wenn eine Freundin sich einen Fehler vorwirft, sagst du: „Sei nicht so hart zu dir." Bei dir selbst klingt der…
Life Coach Alltagschaos | 6 Std. Reflexion, Technik-Chaos, Migräne (Vlog)
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Eigentlich sollte das ein ganz normaler Tag werden, an dem nicht viel passiert. Ich nehme dich mit aufs Laufband, in meine Patisserie-Gedanken, zu einer sechsstündigen…
Endlich wieder durchschlafen: Schlafbiologie in 5 Punkten
3. August 2026 · 14 min
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Ehrlichkeit, 6 Stunden, 5 Frauen & hochsensibel | mein erstes Coaching-Festival (VLOG)
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Wie du mit guten Gedanken dein Leben positiv beeinflusst
13. Juli 2026 · 9 min
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Ein ganzer Tag als Life Coach: was dir sonst niemand zeigt (VLOG)
10. Juli 2026 · 25 min
Manchmal denkt man, als Life Coach hat man alles im Griff. Ich zeige dir heute, wie mein Tag WIRKLICH aussieht, ungeschönt, mit drei Coachings, viel zu heißem Wetter und einer…
What's in my Bag | Life Coach Edition: chaotisch, Hacks, pure Lebensfreude
6. Juli 2026 · 15 min
What ist eigentlich in deiner Handtasche? In dieser Folge packe ich meine aus. Komplett und ehrlich. Vom [Notizbuch] bis zu dem Ding, das längst aussortiert gehört. Eine…
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30. Mai 2026 · 13 min
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16. April 2026 · 8 min
✨ Stell dir vor, wie es dir in wenigen Wochen geht... ✨ Du bleibst du ruhig bei Kritik. Du spürst keinen inneren Alarm mehr. Du hörst zu, prüfst für dich, was stimmt und…
🚀Artemis II | 5 Learnings aus dem All (für dein persönliches Wachstum 🌱)
13. April 2026 · 31 min
Was hat ein Raumschiff, das den Mond umrundet, mit deiner persönlichen Entwicklung zu tun? Mehr als du denkst. In dieser Folge teile ich 5 Lektionen, die Artemis II mich über…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Boost your Mind to bright your Life“?

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede…

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Wann erschien die letzte Episode von „Boost your Mind to bright your Life“?

Die neueste Episode „Selbstzweifel beim Herzensprojekt: Was ich beim Schreiben von SPEAK lerne“ erschien am 5. Oktober 2026.

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