#225 | Entspanne dich in die andere Richtung
Episode von bodymapping® - die perfekte Achtsamkeitsmethode für hochsensible Menschen von Dr. Tony Hofmann · 25. Dezember 2023 · 6 min
Das Zwerchfell öffnet die Energie nach unten, die vom verspannten Rücken kommt und die sonst spitz nach vorne-oben drücken würde. So kann sie nach unten abfließen (Beckenbereich, Beine).
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