Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein.
von Nicole Witthoefft - Traumatherapeutin, Seminarleiterin und Ausbilderin · Health Fitness
Dieser Podcast möchte dir Wege zu innerer Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst und im Leben aufzeigen.
Mit einer Mischung aus Wissen, Anregungen und kleinen Übungen möchte ich dir zur Seite stehen und eine verlässliche Quelle für Orientierung und Inspiration bieten. Gleichzeitig möchte ich dir Rückendeckung geben – für dich selbst und deinen eigenen Weg. Ich möchte Halt geben, Mut machen und das Gefühl nehmen, mit deinen Erfahrungen allein zu sein.
Damit das, was dort und damals war, keine sich heute wiederholende Realität bleiben muss.
Wo kann ich „Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein.“ hören?
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Episoden
- Folge 3: Warum ist das Fehlen sicherer Bindung für uns traumatiserend?
15. März 2026 · 24 min
In dieser Folge möchte dir eine gute und dichte Einführung in das Thema Trauma aus dem Blickwinkel von Bindungsprozessen und und Bindungsverletzungen geben. Wichtig ist dabei zu… - Folge 2: Wie erfahren wir Bindung?
22. Februar 2026 · 26 min
Hier werde ich dir einen nächsten Einblick in das Thema Bindung geben und mich damit beschäftigen, wie wir Bindung erkennen und welche Signale wir brauchen, damit sich Bindung… - Folge 1: Warum Bindung für unser Überleben so wichtig ist
8. Februar 2026 · 21 min
Folge 1. Warum Bindung für unser Überleben so wichtig ist! Unsere frühe fundamentale Sicherheit im Leben ist abhängig von Bindung und wie wir sie spüren und erfahren.… - Folge 0: Meine Intention für diesen Podcast - einige Worte zu mir
4. Februar 2026 · 4 min
In diesem kurzen Intro möchte ich mich dir vorstellen und dir zeigen, wie ich Bindungsverletzungen und Trauma verstehe und wie ich damit arbeite. Mein Ziel ist, dass du mit mir…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein.“?
Dieser Podcast möchte dir Wege zu innerer Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit mit dir selbst und im Leben aufzeigen. Mit einer Mischung aus Wissen, Anregungen und kleinen Übungen möchte ich dir zur Seite stehen und eine verlässliche Quelle für Orientierung und Inspiration bieten. Gleichzeitig möchte ich dir Rückendeckung geben – für dich selbst und deinen eigenen Weg. Ich möchte Halt geben, Mut machen und das Gefühl nehmen, mit deinen Erfahrungen allein zu sein. Damit das, was dort und damals…
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Wie viele Episoden hat „Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein.“?
Aktuell sind 4 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Bindungstrauma heilen - dein Podcast um verbunden und sicher im Leben zu sein.“?
Die neueste Episode „Folge 3: Warum ist das Fehlen sicherer Bindung für uns traumatiserend?“ erschien am 15. März 2026.