#26 - Aussitzen wird leichter, wenn du das verstehst

Episode von Bewegungsharmonie für Mensch und Pferd von Sarah · 3. Juni 2026 · 32 min

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, mit dem viele Reiter kämpfen: das Aussitzen.

Warum fällt Aussitzen oft so schwer? Liegt es wirklich an fehlender Bauchmuskulatur, mangelnder Stabilität oder zu wenig Reiterfitness? Oder steckt häufig etwas ganz anderes dahinter?

Ich spreche darüber,

-welche Ursachen beim Reiter das Aussitzen erschweren,

-welche Ursachen beim Pferd eine Rolle spielen,

-warum Losgelassenheit die Grundlage für gutes Aussitzen ist,

-weshalb das Eingehen in die Bewegung so wichtig ist,

-und wie du lernen kannst, die Bewegung deines Pferdes besser wahrzunehmen und zuzulassen.

Außerdem bekommst du konkrete Übungen an die Hand, mit denen du dein Körpergefühl verbessern und dein Aussitzen nachhaltig verändern kannst.

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