Was ein emotionsreicher Abschied mir über Sicherheit gezeigt hat

Episode von Bewegung aufs Ohr von Sarah Ege · 2. August 2026 · 9 min

Gestern war ich bei der Verabschiedung meines Sohnes aus der Grundschule. Ein Lied, ein Moment, viele Tränen. Und mittendrin ist folgende Erkenntniss noch tiefer in mich gesickert: Sicherheit ist nicht nur etwas, das uns gegeben wird. Ein Teil davon können wir selbst erzeugen, über unseren Körper, über die Art, wie wir Bewegung leben.

In dieser Folge erzähle ich, was dieser Tag in mir ausgelöst hat, und warum ich glaube, dass Sicherheit zwei Hälften hat. Die eine bestimmen Umstände, die wir nicht wählen. Die andere liegt in unserer Hand. Ich teile, wie ich die Hälfte die ich in der Hand habe gestalte und was das mit meinem Mamasein und mit meiner Bewegungspraxis zu tun hat.

Nächste Woche geht's praktisch weiter: eine Mitmachfolge, die genau an diesem Gefühl von Sicherheit im Körper ansetzt.

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