#5 | Wie hilft mir Resilienz bei der Prüfungsvorbereitung?

Episode von BESSER.WEITER.BILDUNG. von IHK Akademie München und Oberbayern · 14. Februar 2022 · 13 min

Resilienz ist ein Modewort, es gibt kaum Zeitschriften oder Blogs, die das Thema noch nicht behandelt haben. Dr. Ulrike Stefanowski ist Ärztin und weiß: Resilienz ist kein Hokuspokus und kein Buzzword, sondern medizinisch nachweisbar! Resilienz entscheidet, wie widerstandsfähig und gesund wir durchs Leben gehen. Und wenn man sie trainiert, kann sie einem auch dann helfen, wenn man kurz vor einer Prüfung steht.

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