#1 | Wie bekomme ich meine Prüfungsangst in den Griff?

Episode von BESSER.WEITER.BILDUNG. von IHK Akademie München und Oberbayern · 14. Februar 2022 · 18 min

Schwitzige Hände, weiche Knie, ein fetter Kloß im Hals kurz bevor sich die Tür öffnet und die Prüfung losgeht. Viele kennen Prüfungsangst und leiden darunter. Die Schauspielerin Dorothea Anzinger stand schon auf so vielen Bühnen, dass es wohl kaum jemanden gibt, der die Prüfungsangst so gut kennt wie sie. Und sie sagt: Mit einigen Tricks und Kniffen kriegt man die Angst nicht nur in den Griff, sondern kann sie auch für sich nutzen.

Weitere Episoden von „BESSER.WEITER.BILDUNG.“

• #9 | Nicht drauflosschreiben! Wie packe ich die Prüfung richtig an? 14. Februar 2022
• #8 | Wie gehe ich sicher und selbstbewusst in eine Präsentation? 14. Februar 2022
• #7 | Wie gehe ich mit Rückschlägen um? 14. Februar 2022
• #6 | Wie bleibe ich motiviert? 14. Februar 2022
• #5 | Wie hilft mir Resilienz bei der Prüfungsvorbereitung? 14. Februar 2022
• #4 | Wie teile ich meine Zeit richtig ein? 14. Februar 2022
• #3 | Wie vermeide ich Stress beim Lernen? 14. Februar 2022
• #2 | Welcher Lerntyp bin ich? 14. Februar 2022
• #0 | Teaser 27. Januar 2022

Alle Episoden von BESSER.WEITER.BILDUNG. · Mehr Bildung-Podcasts