#126 – Balance im Alltag: Zwischen Tempo, Natur und deiner eigenen Mitte

Episode von Barfuss Schule Podcast von Per-Olof Waßen · 1. April 2026 · 41 min

Was bedeutet eigentlich Balance – jenseits von Yoga-Posen und Trainingsplänen?

In dieser Folge spreche ich mit Roman Gull und Priska Caduff-Rageth über die vielleicht wichtigste Fähigkeit in unserem Leben:

im Gleichgewicht zu bleiben – auch wenn alles um uns herum in Bewegung ist.

Priska bringt dabei eine besondere Perspektive mit:

Als Bewegungspädagogin, Masseurin und Naturpädagogin verbindet sie Körperarbeit, Achtsamkeit und Naturerfahrung zu einem ganzheitlichen Ansatz.

Doch in dieser Folge geht es bewusst nicht um Technik.

👉 Es geht um deine innere Mitte

👉 um das Spüren statt Funktionieren

👉 und um die Frage, warum wir uns so oft von uns selbst entfernen

Gemeinsam schauen wir darauf, wie Balance im Alltag wirklich entsteht –

nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung.

Zur Natur.

Zum Körper.

Zu dir selbst.

🌿 Themen in dieser Folge:

Was Balance wirklich bedeutet (und was nicht)

Warum wir unsere Mitte verlieren

Natur als Anker im Alltag

Körpergefühl statt Leistungsdenken

Zurück zu den eigenen Wurzeln

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🔥 Workshops 2026 (Deutschland & Schweiz):

25.04.2026 – Schmerzfreie Knie beim Laufen

30.05.2026 – Rückenbeschwerden beim Laufen

29.08.2026 – Der Unterschenkel des Läufers

12.09.2026 – Laufen ohne Druck

💬 Deine Frage an dich:

Wann hast du dich das letzte Mal wirklich im Gleichgewicht gefühlt?

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