#133 Qualität statt Quantität in der Bewegung

Episode von Barfuss Schule Podcast von Per-Olof Waßen · 20. Mai 2026 · 49 min

Diese Folge kommt direkt aus der Stufe 2 Ausbildung – Tag 3.

Und genau das spürt man.

Mit dabei:

Ben Grümer, Per-Olof De Marco, Roman Gull, Matt Stempfli

sowie unsere Teilnehmenden Claudia, Miriam und Otto.

👉 Eine besondere Mischung aus Perspektiven, Erfahrungen und echten Momenten.

In dieser Folge geht es nicht um schneller, weiter oder mehr.

Sondern um etwas viel Wichtigeres:

👉 Ins Spüren kommen.

Die Teilnehmenden erzählen,

wo sie gerade stehen,

was sie bewegt

und was sich in diesen Tagen verändert hat.

Es wird ehrlich.

Es wird persönlich.

Und manchmal auch überraschend.

Denn oft liegt die Qualität des Laufens nicht in der Technik allein,

sondern in der Verbindung zu dir selbst.

💭 Qualität statt Quantität.

Nicht nur im Laufen – sondern im ganzen Leben.

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👉 Wie ist es bei dir?

Achtehst du mehr auf Quantität oder Qualität beim Laufen?

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