Wenn Grenzen übergangen werden – warum uns der Umgang mehr verletzt als die Wahrheit

Episode von Badewannengespräche von Beate und Matthias Kühn · 19. März 2026 · 30 min

In dieser Solo-Folge von Badewannengespräche nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Erfahrung – eine Situation, in der ich mich klein gemacht und übergangen gefühlt habe.

Doch schnell wurde mir klar: Es ging nicht nur um diese eine Begegnung, sondern um etwas viel Größeres. Um Grenzen. Um den Umgang miteinander. Und um die Frage, wie wir bei uns bleiben können, wenn andere uns ihre Wahrheit aufzwingen wollen.

Wir sprechen darüber,

warum uns nicht die Worte, sondern die Energie dahinter verletzen

welche alten Muster dabei in uns aktiviert werden

warum unterschiedliche Denkweisen oft zu Missverständnissen führen

und wie du lernst, klar für dich einzustehen – ohne dich zu verlieren

Diese Folge ist für dich, wenn du dich schon einmal klein gemacht hast, obwohl du gespürt hast: Das bin ich nicht.

Vielleicht ist genau das deine Erinnerung heute:

Du darfst deinen eigenen Weg gehen. 🤍

Deine Bea

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Wir freuen uns auf eure Nachrichten!

Beate und Matthias

Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

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