Wer bin ich eigentlich, wenn mich niemand braucht?

Episode von Badewannengespräche von Beate und Matthias Kühn · 8. Oktober 2026 · 33 min

Was passiert eigentlich, wenn plötzlich niemand etwas von mir will?

Wenn ich nichts organisieren, lösen, auffangen oder entscheiden muss. Wenn niemand meinen Rat braucht. Wenn ich nicht stark sein muss. Wenn ich einfach nur da bin.

In dieser Solo-Folge von Badewannengespräche geht es um eine Frage, die viel tiefer geht, als sie zunächst klingt: Wer bin ich eigentlich, wenn mich niemand braucht?

Ich spreche darüber, warum es sich so gut anfühlen kann, gebraucht zu werden, wie unser Selbstwert sich manchmal unbemerkt mit Leistung, Verantwortung und Fürsorge verbindet und warum es für manche Menschen leichter ist, Hilfe zu geben als selbst welche anzunehmen.

Und vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, weniger für andere da zu sein.

Vielleicht geht es darum, zu entdecken, dass wir auch dann wertvoll sind, wenn wir gerade nichts für irgendjemanden tun.

Eine Folge über Helfen und Hilfe annehmen, über Kontrolle, Verantwortung, Nähe, Selbstwert und die vielleicht schwierigste Rolle überhaupt:

Einfach nur ich zu sein.

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Beate und Matthias

Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

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