Trauer ist wie Glitzer – Part 2

Episode von Badewannengespräche von Beate und Matthias Kühn · 6. August 2026 · 44 min

In Part 1 hat Beate allein darüber gesprochen, wie es ist, die Partnerin eines trauernden Menschen zu sein. Dieses Mal sitzen wir gemeinsam in der Badewanne.

Matthias hat vor wenigen Wochen seinen Papa verloren. Einen Menschen, der 31.578 Tage gelebt, geliebt, gelacht und Spuren hinterlassen hat. Bei seiner Beerdigung hat Matthias selbst die Trauerrede gehalten. In dieser Folge sprechen wir darüber, was danach bleibt.

Wie fühlt sich Trauer an, wenn die Beerdigung vorbei ist und das Leben um einen herum einfach weitergeht? Was hilft wirklich? Was gut gemeinte Sätze manchmal anrichten können. Wie man einen Menschen begleitet, dessen Schmerz man ihm nicht abnehmen kann. Und was Trauer mit einer Partnerschaft macht.

Wir sprechen darüber, warum Matthias die Trauerrede unbedingt selbst halten wollte, welche Momente und Gefühle ihn überrascht haben und was es bedeutet, gleichzeitig traurig zu sein und trotzdem wieder lachen zu dürfen.

Und wir sprechen über ein Bild, das uns seitdem begleitet:

Trauer ist wie Glitzer.

Sie setzt sich überall fest. Manchmal entdeckt man sie dort, wo man überhaupt nicht mit ihr gerechnet hat. Und vielleicht verschwindet sie auch niemals ganz.

Aber irgendwann verändert sich ihr Licht.

Eine sehr persönliche Folge über einen Papa, einen Sohn, eine Partnerin, über Abschied, Erinnerungen und darüber, dass Trauer vielleicht gar nicht bedeutet, einen Menschen loszulassen.

Sondern einen neuen Weg zu finden, ihn bei sich zu behalten.

Deine Kommentare, Wünsche und dein Feedback sind herzlich willkommen – direkt unter dem Podcast, per Mail an [email protected] oder via DM auf Beates Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/beatekuehnlifecoaching?igsh=c2RyYTV3OTF2ajFu&utm_source=qr

Wir freuen uns auf eure Nachrichten!

Beate und Matthias

Diese Podcast-Folge dient ausschließlich zu Informationen und Impulsen rund um Beziehung, Liebe und Alltag. Sie ersetzt keine individuelle psychologische oder therapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch eine qualifizierte Fachkraft. Wenn du professionelle Unterstützung brauchst, wende dich bitte an einen entsprechenden Ansprechpartner in deiner Nähe.

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