Brauchst du einen Trainingsplan? Kommt drauf an

Episode von ausdauer-Podcast – der Podcast vom ausdauerclub übers Laufen von ausdauerclub - Torsten Pretzsch über Laufen und mehr... · 7. Mai 2026 · 30 min

Wann du ohne Trainingsplan auskommst und ab wann Struktur allein nicht mehr reicht.

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