Appetit auf Freiheit – Dein Psychologie-Podcast für Selbstwirksamkeit und innere Freiheit
von Cara Windfelder · Health Fitness
Du bist nicht hier, um auf bessere Umstände zu warten. Du bist hier, um zu leben!
Appetit auf Freiheit ist der Psychologie-Podcast für Menschen, die viel über sich verstanden haben und sich trotzdem innerlich gefangen, erschöpft oder vom eigenen Leben abgeschnitten fühlen. Die spüren: Das kann noch nicht alles gewesen sein.
Ich bin Cara Windfelder, Psychologin und Körpertherapeutin. Hier geht es darum, Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und innere Freiheit aufzubauen - unabhängig von äußeren Umständen.
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Episoden
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9. Juni 2026 · 44 min
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Du bist nicht hier, um auf bessere Umstände zu warten. Du bist hier, um zu leben! Appetit auf Freiheit ist der Psychologie-Podcast für Menschen, die viel über sich verstanden haben und sich trotzdem innerlich gefangen, erschöpft oder vom eigenen Leben abgeschnitten fühlen. Die spüren: Das kann noch nicht alles gewesen sein. Ich bin Cara Windfelder, Psychologin und Körpertherapeutin. Hier geht es darum, Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und innere Freiheit aufzubauen - unabhängig von äußeren…
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Die neueste Episode „#25 „Ich kann nicht mehr“: Von Erschöpfung zurück zu Sicherheit, Verbindung und Kraft – Die Polyvagale Leiter“ erschien am 14. September 2026.