#002 | In Beziehung bleiben

Episode von Angehörigsein von HPE Österreich · 27. April 2026 · 1 h 04 min

Wie kann ich als Angehörige mit der betroffenen Person aus meinem Umfeld gut in Beziehung bleiben? Was ist hilfreich und was nicht? Wie finde ich die Balance zwischen zu viel Nähe und zu viel Distanz? Wie erkenne ich meine Grenzen und wie kommuniziere ich sie, ohne die Beziehung zu gefährden? Welche unterstützenden Angebote gibt es? In der zweiten Podcastfolge von „Angehörigsein“ von HPE Österreich sprechen wir mit den Expertinnen Klaudia Gehmacher und Viki Berger von Windhorse, einem Verein, der Menschen in psychotischen Krisen und Lebensphasen achtsam, mitfühlend und soziotherapeutisch begleitet.

Timestamps:

01:42 Rolle von Beziehung für die Genesung/Recovery

21:20 Was ist der Offene Dialog?

28:19 Was ist hilfreich für eine gute Beziehung zwischen Angehörigen und Betroffenen?

47:00 Wie gelingt es mir, gut in Beziehung mit mir selbst zu sein?

58:10 Achtsam Grenzen setzen

Hier erfährst du mehr über den Offenen Dialog: https://www.hpe.at/de/blog/offener-dialog-ist-eine-moeglichkeit-des-umgangs-mit-akuten-psychosozialen-krisen/

Hier geht's zu den Selbsthilfegruppen von HPE:

Burgenland: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/burgenland/selbsthilfe-gruppen/

Kärnten: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/kaernten/selbsthilfe-gruppen/

Niederösterreich: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/niederoesterreich/selbsthilfe-gruppen/

Oberösterreich: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/oberoesterreich/selbsthilfe-gruppen/

Salzburg: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/salzburg/selbsthilfe-gruppen/

Steiermark: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/steiermark/selbsthilfe-gruppen/

Tirol: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/tirol/selbsthilfe-gruppen/

Vorarlberg: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/vorarlberg/selbsthilfe-gruppen/

Wien: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/wien/selbsthilfe/

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