#142V ADHS - Wege aus dem emotionalen Trigger-Loch
Episode von ADHS Assistenz von Apoll Netz · 9. August 2026 · 21 min
Wie du lernst, dich in Krisenmomenten an deinen Kern zu erinnern und die Tiefe sowie Dauer deiner emotionalen Abstürze durch bewusste Präsenz verkürzt.
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