6 - Kommt jetzt McMindfulness

Episode von Achtsamkeit und Mindfulness von Svenja Krämer · 26. April 2018 · 2 min

Achtsamkeit für Einsteiger - mit einem besonderen Blick auf Achtsamkeitstraining in Unternehmen. Wie wir durch Übung unser Gehirn verändern und damit die Zentren von Stress und Angst im Kopf verkleinern. Kurze Einführung.

Weitere Episoden von „Achtsamkeit und Mindfulness“

• 9 - Der Weg in die Praxis 26. April 2018
• 8 - Ausblick 26. April 2018
• 7 - Was bringt es 26. April 2018
• 5 - Wie hat die Achtsamkeit den Weg in die Unternehmen gefunden 26. April 2018
• 4 - Wissenschaftliche Studien über Meditation 26. April 2018
• 2 - Was ist Achtsamkeit eigentlich 26. April 2018
• 1 - Einleitung 26. April 2018

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