Achtsamkeit für berufstätige Eltern
von Ruth Görlich & Daniel Schmalhaus · Bildung
Du suchst nach Wegen, wie du Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse besser balancieren kannst? Dann bist du hier genau richtig. Im Helden der Achtsamkeit Podcast erfährst du von Ruth und Daniel, wie Achtsamkeit dir helfen kann, den Alltag entspannter zu gestalten. Erwarte praxisnahe Achtsamkeitsübungen, fundierte Ratschläge und Interviews mit Experten. Mach den ersten Schritt zu einem ausgeglichenen Leben. Hör jetzt rein!“
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Episoden
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6. Dezember 2023 · 14 min
Willkommen zu einer besonderen Adventsepisode der "Helden der Achtsamkeit" mit Ruth und Daniel! 🎄 In dieser Folge tauchen wir ein in die stimmungsvolle Welt der Achtsamkeit… - Balance im Alltag - Achtsames Stressmanagement für berufstätige Eltern
27. November 2023 · 22 min
Willkommen zurück bei den "Helden der Achtsamkeit"! In unserer vierten Folge tauchen wir tief in die Welt des achtsamen Stressmanagements ein, speziell zugeschnitten auf die… - Vorlesen verbindet - Mehr als nur Geschichten
20. November 2023 · 10 min
In unserer neuesten Episode von "Helden der Achtsamkeit" dreht sich alles um die Magie des Vorlesens. 📚 Ruth und Daniel tauchen mit dir in die wundervolle Welt des Vorlesens ein… - Das Geheimnis des Work-Life-Blending
13. November 2023 · 14 min
In dieser inspirierenden Episode von "Helden der Achtsamkeit" enthüllen Ruth und Daniel das Geheimnis des Work-Life-Blending. Entdecke, wie du Arbeit und Privatleben nicht nur… - Der Kickstart in ein bewussteres Leben
12. November 2023 · 16 min
Willkommen zum Start des "Helden der Achtsamkeit" Podcasts mit Ruth Görlich und Daniel Schmalhaus! In unserer ersten Folge tauchen wir tief in die Welt der Achtsamkeit ein, um…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Achtsamkeit für berufstätige Eltern“?
Du suchst nach Wegen, wie du Beruf, Familie und eigene Bedürfnisse besser balancieren kannst? Dann bist du hier genau richtig. Im Helden der Achtsamkeit Podcast erfährst du von Ruth und Daniel, wie Achtsamkeit dir helfen kann, den Alltag entspannter zu gestalten. Erwarte praxisnahe Achtsamkeitsübungen, fundierte Ratschläge und Interviews mit Experten. Mach den ersten Schritt zu einem ausgeglichenen Leben. Hör jetzt rein!“
Wie kann ich „Achtsamkeit für berufstätige Eltern“ abonnieren?
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Wie viele Episoden hat „Achtsamkeit für berufstätige Eltern“?
Aktuell sind 5 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Achtsamkeit für berufstätige Eltern“?
Die neueste Episode „Achtsamkeit im Advent - Lichtblicke im Winter“ erschien am 6. Dezember 2023.