Warum es Frauen schwerfällt, eigene Wünsche zu erkennen

Episode von a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen von Alia-Nina Barwig · 9. Oktober 2026 · 16 min

Du weißt genau, was Du nicht mehr willst – aber was möchtest Du stattdessen? Du erfährst, wie frühe Prägungen, gesellschaftliche Erwartungen und der innere Kritiker den Zugang zu eigenen Wünschen erschweren können. Du lernst, echte Wünsche von Bedürfnissen zu unterscheiden, hinterfragst den Vorwurf des Egoismus, wenn Du über Deine eigenen Wünsche sprichst und lernst, wieder wahrzunehmen, was Dich neugierig macht und sich lebendig anfühlt – ohne sofort eine große Lebensentscheidung treffen zu müssen.

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