# 260 Inneres Kind heilen - Das kleine Mädchen in Dir, das immer noch beweisen will, dass es liebenswert ist

Episode von a mindful connection - Der Podcast für Frauen, die zurück zu sich selbst finden wollen von Alia-Nina Barwig · 24. September 2026 · 16 min

Kennst du das Gefühl, erfolgreich und reflektiert zu sein – und trotzdem immer wieder an dir zu zweifeln? In dieser Folge spreche ich über die tiefen Prägungen und Wunden unseres inneren Mädchens, die uns auch als erwachsene Frauen begleiten. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit Verlust, Anerkennung und Ablehnung und zeige, wie diese alten Muster unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Selbstbild beeinflussen. Du erfährst, warum Heilung nicht bedeutet, das innere Kind zu reparieren, sondern es endlich zu sehen und zu halten.

Lass dich inspirieren, mit mir auf eine ehrliche und heilsame Reise zu gehen – zurück zu dir selbst.

Love, Alia

Female Career und Mindset Coach

Expertin für Midlife Awakening

Buchautorin (erscheint am 02.03.2026)

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