2 Stühle, 1 Balkon – Euer ADHS-Podcast: Humorvoll, informativ und herzlich chaotisch! 🌟
von Ehlia und Hanni · Health Fitness
Hanni und Ehlia sprechen über ADHS, Autismus und ihren Alltag – mit persönlichen Einblicken, lustigen Geschichten und hilfreichen Tipps, immer gewürzt mit einer Prise Humor! 🧠 Neue Folgen gibt’s jeden Sonntag, plus Bonusfolgen! 🎧
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Episoden
- #17 Keine Folge aber Macken - 2 Stühle, 1 Balkon
7. Dezember 2024 · 3 min
In dieser Solo-Folge von Zwei Stühle, ein Balkon teile ich einen Gedanken, der mir sehr am Herzen liegt: Was wäre, wenn wir unsere Macken nicht mehr verstecken, sondern feiern… - #16 Zwischen Anpassung und Akzeptanz – Neurodivergenz im Alltag verstehen
30. November 2024 · 41 min
In Folge 16 von 2 Stühle, 1 Balkon sprechen wir über ein Thema, das viele neurodivergente Menschen bewegt: die Balance zwischen Anpassung und Akzeptanz. Wir beleuchten die… - #15 Kann ich noch oder muss ich schon.
23. November 2024 · 43 min
In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele Neurodivergente nur zu gut kennen: Das ständige Gefühl, zwischen „Ich kann nicht mehr“ und „Ich muss trotzdem“… - Krankheits-Spezial2: Allein mit den Macken - 2 Stühle, 1 Balkon #sry2
16. November 2024 · 10 min
Diese Folge ist etwas anders, denn wir sind beide noch immer von Corona betroffen und mussten uns in Isolation zurückziehen. Um euch trotzdem eine neue Episode zu bieten, habe… - Krankheitswelle und Kurzgeschichte. 2 Stühle, 1 Balkon #sry
9. November 2024 · 7 min
Diese Woche müssen wir leider eine Pause einlegen – die Krankheitswelle hat uns voll erwischt! Erst war Ehlia krank, dann die Kinder, und jetzt liegt Hanni flach. 😷 Deshalb gibt… - #14 Zwischen Halloween und Weihnachtsstress
2. November 2024 · 35 min
In dieser Folge von 2 Stühle, 1 Balkon stecken wir tief in der Chaosphase zwischen Halloween und den ersten Anzeichen von Weihnachtswahnsinn! Ursprünglich als Halloween-Special… - Die Maske fällt, alles weg? 2 Stühle, 1 Balkon #13
26. Oktober 2024 · 52 min
2 Stühle, 1 Balkon – Folge 13: “Die Maske fällt – alles weg?” In dieser Episode widmen wir uns dem Skill Lost Phenomenon, das viele neurodivergente Menschen nach ihrer Diagnose… - Vorhersehbarkeit im Spektrum - 2 Stühle, 1 Balkon #12
19. Oktober 2024 · 49 min
In dieser Folge sprechen wir über ein zentrales Thema im Autismus-Spektrum: die Wichtigkeit von Vorhersehbarkeit. Wir gehen darauf ein, welche fatalen Folgen es haben kann, wenn… - Dingsda bei Frauen mit ADHS/Autismus - 2 Stühle, 1 Balkon #11
12. Oktober 2024 · 54 min
In dieser Folge lesen wir die “Dingsa”-Geschichte aus der Wunderwald-WG vor und sprechen darüber, was es bedeutet, als Frau von ADHS und/oder Autismus betroffen zu sein. Wir… - (Medi-)Kampf mit ADHS - 2 Stühle, 1 Balkon #10
5. Oktober 2024 · 49 min
In dieser Jubiläumsfolge von “2 Stühle, 1 Balkon” erzählen Ehlia und Hanni aus dem Nähkästchen. 🎙️ Diesmal geht es um ein Thema, das viele Mackenhalter:innen beschäftigt:… - Schränke voll, Köpfe leer. 2 Stühle, 1 Balkon #9
28. September 2024 · 53 min
In dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen, das viele von uns nur zu gut kennen: Dinge anhäufen, von denen man sich einfach nie trennen kann! 📦 Seien es Projekte, Hobbys… - Hanni‘s Diagnose - 2 Stühle, 1 Balkon #8
25. September 2024 · 15 min
In dieser kurzen, aber besonderen Bonusfolge von 2 Stühle, 1 Balkon spricht Hanni offen und ehrlich über ihre späte ADHS-Diagnose. 🧠✨ Wie kam es eigentlich dazu? Welche Hürden… - Hyperfokus und Hitze - 2 Stühle, 1 Balkon #7
21. September 2024 · 52 min
In dieser Folge dreht sich alles um den guten alten Hyperfokus – dieses Phänomen, bei dem du plötzlich ein Experte für etwas wirst, das gestern noch gar keine Rolle spielte… - Aufräumen und neurodiverser Alltag 2 Stühle, 1 Balkon #6
14. September 2024 · 56 min
In der neuen Folge “2 Stühle, 1 Balkon” sprechen Ehlia und Hanni ungeschnitten und live on tape über typische ADHS-Themen und die alltäglichen Herausforderungen im neurodiversen… - Wunderwald Dinge– 2 Stühle, 1 Balkon #5
7. September 2024 · 48 min
In Folge 5 von 2 Stühle, 1 Balkon tauchen wir tief in die ADHS-Welt ein! Wir starten mit der ersten Geschichte aus der Wunderwald-WG, nämlich Frau Futz und die verschwindende… - Depressionen und unsere Helfer – 2 Stühle, 1 Balkon #4
4. September 2024 · 42 min
In dieser Bonus-Folge von 2 Stühle, 1 Balkon widmen wir uns einem ernsten, aber wichtigen Thema: ADHS-Depressionen und depressive Stimmungstiefs. Wir sprechen ehrlich und offen… - Dopaminkicks und World of Warcraft - 2 Stühle, 1 Balkon #3
2. September 2024 · 52 min
In Folge 4 von „2 Stühle, 1 Balkon“ tauchen wir tief in die Welt des ADHS-Alltags ein. Wir sprechen über die Herausforderungen des Kochens, impulsive Einkaufstouren und warum… - Kopfjukebox und Kindheitschaos - 2 Stühle, 1 Balkon #2
2. September 2024 · 37 min
🎙️ Folge 3 ist da! 🎙️ Wir tauchen ein in unsere Kindheitserinnerungen und entdecken, wie sich unsere ADHS-Erfahrungen durch Filme und Erlebnisse der Jugend ziehen. 🚀 Wer hätte… - Feelgood-Essen und Chaos - 2 Stühle, 1 Balkon #1
1. September 2024 · 42 min
In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Ohrwürmer, diskutieren unsere liebsten Feelgood-Gerichte und wie sie uns durch den Alltag bringen. Natürlich darf auch das…
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Die neueste Episode „#17 Keine Folge aber Macken - 2 Stühle, 1 Balkon“ erschien am 7. Dezember 2024.