No.3 Was zum Hyrox?! mit Patrick Grewe

Episode von Zwischen Poesie und Wahnsinn von Laufpoet - Mathias Kaak · 29. März 2022 · 49 min

Von 3 Kilometer bis zum Ultramarathon. Und dann? Als Workout und Bodyweight Liebhaber lag das eigentlich Nahe. In dieser Folge geht es um Hyrox: 8 Kilometer Laufen, 8 Workouts und das alles in einem super angeheizten Kessel aus schweißtreibendem Ansporn und Fitnessliebe. Ein sportiver Cocktailmix, den ich mir mit meinem Gast in dieser Folge, Patrick Grewe gönne. Wir sprechen über den Antrieb Hyrox Events durchzuziehen und wie man konstant im Training bleibt, sich ordentlich ernährt und noch über ein bisschen mehr um ein erfolgreicher Hyrox Athlet zu werden. Genau wie Patrick. Wie ich in Bremen abgeschnitten habe und ob ich diese Zeilen eventuell lebendig verfasst habe, erfahrt ihr im Podcast.

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