#14: Meditation: Das innere Kind heilen – Wie dir die Verbindung zum inneren Kind in Deinem Leben helfen kann

Episode von Zwischen Himmel und Erde - meditieren, heilen und hier sein von Brigitte Nickel · 20. August 2026 · 27 min

Das innere Kind ist sehr ehrlich. Es zeigt sich, wie es istund wie es fühlt. Manchmal ist es leichter, uns mit ihr/ihm zu verbinden, um zu fühlen, wie es uns geht. Das innere Kind kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, verborgene Gefühle zuzulassen und es kann dir Informationen und Hilfe für deine jetzige Lebenssituation geben. Thich Nhat Hanh empfiehlt jeden Tag 10 Minuten mit dem inneren Kind zu verbringen. Schau einfach, wie es dir guttut. Viel Freude mit dieser Meditation!

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