Negative Menschen - Abstand nehmen oder Mitgefühl zeigen?

Episode von Zwischen Gut & Genug von Patricia Sickenius und Marius Becker · 11. Februar 2026 · 40 min

Negative Menschen begegnen uns überall – im Job, im Freundeskreis oder ganz beiläufig im Alltag. Und oft merkt man erst spät, wie sehr diese Stimmung die eigene Energie und Zufriedenheit beeinflusst.

In dieser Folge sprechen wir über den Umgang mit Negativität und negativen Menschen. Über Jammern ohne Lösungsbereitschaft, über skeptische Kommentare bei Entscheidungen und darüber, warum Negativität ansteckender ist, als man denkt. Es geht um Situationen, in denen Mitgefühl wichtig ist – genauso wie um Momente, in denen Abstand gesünder sein kann.

🌀 Darum geht’s:

• Woran man negative Menschen im Alltag erkennt

• Warum Negativität sich auf Stimmung und Zufriedenheit überträgt

• Der Unterschied zwischen Mitgefühl und Selbstschutz

• Wie man gesunden Abstand schafft, ohne hart zu werden

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