#18 Zuhause im Elternsein - 90 Sekunden Wut? Warum es bei deinem Kind oft viel länger dauert

Episode von Zuhause im Elternsein von Desirée Weber · 26. Juni 2026 · 19 min

#18 Zuhause im Elternsein - 90 Sekunden Wut? Warum es bei deinem Kind oft viel länger dauert

Eine Emotion dauert nur 90 Sekunden – sagt die Neurowissenschaft. Doch warum weinen Kinder dann manchmal eine halbe Stunde oder länger?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter einen der größten Irrtümer im Umgang mit kindlicher Wut und Frustration.

Viele Eltern begleiten ihre Kinder heute bedürfnisorientiert und liebevoll. Gleichzeitig entsteht oft die Angst, dem Kind zu schaden, wenn man nicht sofort hilft, beruhigt oder Bedürfnisse erfüllt. Doch was passiert, wenn wir immer wieder aufstehen, um das Glas Wasser zu holen, die Einschlafbegleitung zu übernehmen oder Konflikte zu vermeiden?

Ich spreche darüber, warum Wut häufig stärker wird, wenn wir beginnen, alte Muster zu verändern. Warum das kein Zeichen dafür ist, dass etwas schiefläuft – sondern oft ein Hinweis darauf, dass Gefühle endlich Raum bekommen.

Außerdem teile ich eine sehr persönliche Geschichte aus meinem eigenen Alltag. Einen Moment, in dem ich selbst aus dem Kontakt gegangen bin, weil meine Kräfte erschöpft waren. Und warum genau darin eine wichtige Botschaft für uns Eltern liegt:

Wir müssen nicht perfekt begleiten. Aber wir dürfen lernen zu erkennen, wann wir aus dem Kontakt gehen – und wie wir wieder zurückfinden.

Denn Kinder brauchen nicht Eltern, die alles richtig machen. Sie brauchen Eltern, die bleiben. Oder zurückkommen.

Liebe Grüße

Desirée

Website: www.desireeweber.com

Instagram: Instagram.com/zuhause.im.elternsein

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