Hinterholz 8

Episode von Zirkus der Gesundheit von Andreas Mitischka · 9. September 2026 · 48 min

Hinterholz 8 – oder: Warum wir zurück in den Wald müssen, um unser modernes Leben auszuhalten

Wir sitzen mit Blaulichtfilterbrillen vor Bildschirmen, hetzen von Termin zu Termin, schauen aufs Handy, zählen Schritte, optimieren unseren Schlaf und stopfen uns Nahrungsergänzungen rein– und irgendwann heißt es dann: „Du solltest mehr in die Natur.“

Willkommen im Zirkus der Gesundheit. 🎪

Was passiert mit uns, wenn wir zwischen Bäumen stehen, Erde berühren, Naturgeräusche hören und für eine Zeit einfach einmal nichts leisten müssen?

Wir stellen uns erneut die Frage: Warum braucht es 345 Metaanalysen, die beweisen, dass es gesundheitliche Effekte von der Natur auf uns gibt?

Und irgendwo zwischen  Ronald McDonald, Eierschwammerln, Rapid Wien und dem Versuch, einen Baum nicht unbedingt abzulecken, kommen wir zu einer ziemlich einfachen Idee:

Vielleicht müssen wir im Wald gar nichts erreichen.

Vielleicht reicht es manchmal, wieder zu hören, zu riechen, zu fühlen, zu sehen – und einfach da zu sein.

🎧 Zirkus der Gesundheit – Staffel 3, Folge 8

Wenn euch die Folge gefällt, freuen wir uns über ein Abo, eine Bewertung und natürlich darüber, wenn ihr sie mit Menschen teilt, die vielleicht auch einmal wieder einen Baum brauchen.

Hast du Fragen, Wünsche oder Anregungen, oder möchtest du einen Termin bei uns buchen, dann schreib uns gerne unter [email protected]

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