Iss bedarfsgerecht

Episode von Zeitlose Prinzipien für eine gesunde Ernährung von Simon Schubert · 5. November 2023 · 2 min

Eine gesunde Ernährung orientiert sich immer am individuellen Bedarf der Person. Wichtig ist, dass der Körper die benötigten Nährstoffe erhält, um richtig zu funktionieren.

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