Wer bin ich wirklich unter all den Rollen?

Episode von Federleicht 🪶Sabine Karp 🪶 von Sabine Karp · 18. März 2026 · 25 min

Mutter. Partnerin. Freundin. Tochter. Wir tragen täglich so viele Rollen – und irgendwann wissen wir gar nicht mehr, wer darunter steckt.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine der wichtigsten Fragen überhaupt: Wer bin ich jenseits meiner Rollen?

Warum wir uns so leicht in Erwartungen verlieren, was »Identitäts-Archäologie« bedeutet – und wie du Schicht für Schicht wieder zu dir selbst findest.

Mit dabei: eine ehrliche Reflexion, konkrete Alltagsschritte und fünf Journaling-Fragen, die dich wirklich zum Nachdenken bringen.

Diese Folge ist eine Einladung. Zurück zu dir.

📓 Journaling-Fragen für dich

❓ Welche Rollen erfülle ich aktuell in meinem Leben – und welche davon fühlen sich wirklich wie ich an?

❓ Wer bin ich, wenn ich keine Rolle erfüllen muss? Was bleibt dann?

❓ Wann fühle ich mich am authentischsten? Was tue ich in diesen Momenten – und was lasse ich gerade sein?

❓ Gibt es eine Version von mir, die ich schon lange nicht mehr gelebt habe? Was würde sie brauchen?

❓ Was würde ich anders machen, wenn meine Rollen morgen alle wegfielen?

🤍 von Herzen danke das Du Dir die Zeit genommen hast diese Podcastfolge zu hören

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Nächstes SchreibCafé ist am 12.04.2026 um 09:00 Uhr

💫 ich freue mich, wenn ich Dich in Deiner persönlichen Weiterentwicklung unterstützen kann

💫 bleib gelassen und gesund

💫alles Liebe, deine Sabine

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