Warum Urlaube Hochsensible (Kinder) oft überfordern - und was Ihnen wirklich hilft

Episode von WunderKinder Podcast von Julia-Teresa Steinborn (Lumpp) · 28. Juli 2026 · 9 min

Freust du dich auf den Familienurlaub – und du oder dein hochsensibles Kind scheint plötzlich völlig aus dem Gleichgewicht zu geraten?

Oft erleben wir genau das:

Trotz schöner Ausflüge, gemeinsamer Zeit und besonderer Erlebnisse reagiert ihr gereizter, anhänglicher oder bekommt häufiger Gefühlsausbrüche.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber:

💛 warum Urlaube für Hochsensible oft anstrengender als erholsam sind

💛 welche Rolle das Nervensystem dabei spielt und wie ihr euren Familienurlaub entspannter gestalten könnt, ohne den Anspruch, alles perfekt machen zu müssen.

💛 PS: Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder wenn du ihn an andere Familien weiterempfiehlst. So können noch mehr hochsensible Kinder und ihre Eltern die Unterstützung finden, die sie brauchen.

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