Krisenzeiten als Selbstständige meistern

Episode von Wirtschaft für Zukunft von IHK für München und Oberbayern · 23. September 2026 · 26 min

Selbstständigkeit bedeutet Freiheit, Gestaltungsspielraum und Eigenverantwortung. Doch sie bringt auch Herausforderungen mit sich: unsichere Auftragslagen, Existenzängste und die Frage, wie man mit Phasen umgeht, in denen es wirtschaftlich oder persönlich schwierig wird.

In dieser Folge spricht Dorothee von Krshiwoblozki mit der Münchner Interimsmanagerin und Mental Health Coach Jane Romer. Jane berichtet offen von ihrer ersten Krise als Selbstständige. Sie erzählt, wie sie mit existenziellen Sorgen umgegangen ist und welche Strategien ihr bis heute helfen, auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben.

Außerdem geht es um die Bedeutung von Netzwerken, den Umgang mit Zukunftsängsten, mentale Widerstandskraft und die Frage, warum es manchmal hilft, sich bewusst daran zu erinnern, weshalb man sich überhaupt für die Selbstständigkeit entschieden hat.

Links zur Folge:

Persönlicher Umgang mit Krisen

Krisenzeiten als Selbstständige meistern | IHK München

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Selbstständigentag IHK München

Krisenmanagement

Krisenmanagement: weg aus der Krise | IHK München

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