136 # Before the First Swing – Was Paare vorher wirklich besprechen sollten

Episode von Wir Swingen von Anna; Thomas · 1. Juni 2026 · 39 min

In dieser Folge sprechen wir über etwas, das viele Paare vor ihrem ersten Swinger-Erlebnis unterschätzen:

Emotionen.

Was könnte passieren, wenn wir den Partner plötzlich mit anderen Menschen erleben?

Welche Gefühle könnten auftauchen – Neugier, Freiheit, Eifersucht, Unsicherheit oder vielleicht sogar neue Nähe?

Wir sprechen über:

Erwartungen & Fantasien

Ängste & Worst-Case-Szenarien

Grenzen & Stoppsignale

emotionale Sicherheit

Regeln in Mehrpersonen-Konstellationen

Verbindung als Paar

und die Frage:

„Wie verlieren wir uns dabei nicht?“

Eine ehrliche, psychologische und reflektierte Folge über das erste Swinger-Abenteuer – und darüber, warum Kommunikation oft wichtiger ist als jede Fantasie.

🎧 Außerdem haben wir zu dieser Folge ein kostenloses Workbook erstellt:

„Before the First Swing – Ein Workbook für Paare vor dem ersten Swinger-Abenteuer“

Darin findet ihr:

✔ Reflexionsfragen

✔ Gesprächsimpulse

✔ Grenz- & Regel-Checklisten

✔ emotionale Vorbereitung

✔ Übungen für Paare

👉 Kostenlos auf unserem Patreon erhältlich:

www.patreon.com/wspodcast

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