Eiszeit im Kopf, Hitzewelle draußen: Von Kältefantasien, Bootcamp-Schweiß und mentaler Entspannung!

Episode von Wir glauben noch daran! von Christiane Wagner und Sebastian Hering · 9. August 2026 · 26 min

Draußen glüht Europa in der Hitzewelle – und wir starten ausgerechnet mit einer Kältegeschichte. Warum? Weil Christiane eben Christiane ist. Sebastian hätte lieber ein fixes Thema gehabt.

Danach wird's genauso bunt: Wir sprechen über mentale Strategien zum Entspannen, Sebastians Bootcamp, Christianes überraschend einseitige Bauchmuskeln, Supplements und alles, was uns zwischendurch noch einfällt.

Eine Folge zwischen Struktur und Spontanität – oder anders gesagt: ganz normal bei Wir glauben noch daran!

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