#10 Weibliche Wut – die Kraft, die wir unterdrücken

Episode von Wild Eros Podcast von Kristina Molotnikova · 26. August 2026 · 33 min

Was passiert mit unserer Lebendigkeit, wenn wir gelernt haben, unsere Wut zu unterdrücken?

Viele Frauen kennen die Botschaft, lieb, angepasst, verständnisvoll und nicht zu unbequem zu sein. Wir versuchen, Harmonie zu erhalten, regulieren uns, reflektieren – und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu einer kraftvollen Emotion in uns.

In dieser Folge spreche ich über weibliche Wut. Nicht über destruktive Aggression oder darum, Wut ungefiltert an anderen auszulassen, sondern über die Kraft, die in ihr liegen kann.

Wut kann uns zeigen, wo eine Grenze überschritten wurde. Sie kann uns helfen, Nein zu sagen, für uns einzustehen, unsere Wahrheit auszusprechen und etwas in Bewegung zu bringen.

Ich teile meine persönliche Geschichte mit meiner eigenen Wut und spreche darüber, warum auch Selbstreflexion manchmal zu einer Form der Vermeidung werden kann – und wie wir wieder lernen können, unserer Wut zuzuhören, ohne uns von ihr beherrschen zu lassen.

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