Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast
von Peter Jansen & Nina Hahn · Health Fitness
Wieder du werden ist der Podcast für alle, die sich in ihrem Körper und im Alltag wieder wohler fühlen möchten – ohne Druck, ohne Verbote und ohne Perfektion.
Wir sprechen über Ernährung, Routinen und Mindset so, dass es ins echte Leben passt: berufstätig, viel um die Ohren, wenig Zeit für komplizierte Regeln. Du bekommst verständliche Einordnungen, praktische Impulse und kleine Schritte, die langfristig wirken – für mehr Leichtigkeit, Energie und ein gutes Gefühl mit dir selbst.
Neue Folgen geben dir Orientierung statt Überforderung – und zeigen, wie Veränderung aussehen kann, die sich machbar anfühlt. Abonniere den Podcast und komm mit auf deinen Weg zurück zu mehr Wohlgefühl.
Wo kann ich „Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- Folge 5: Morgens motiviert, abends sabotiert – warum ist das so?
19. März 2026 · 18 min
Kennst du das? Morgens hast du klare Ziele, startest voller Motivation – und abends landest du doch vor dem Kühlschrank. Du bist nicht undiszipliniert. Du bist erschöpft. In… - Folge 4: Warum die Abnehmspritze mehr verspricht, als sie hält
5. März 2026 · 24 min
GLP-1, Ozempic, Wegovy – die Abnehmspritze wird als Wundermittel gefeiert. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen Nina und Peter über den Hype um schnelle… - Folge 3: Mein leichter Alltag: Kleine Routinen, große Wirkung
12. Februar 2026 · 16 min
Routinen sind wie kleine Geländer im Alltag – sie helfen dir, nicht dauernd neue Entscheidungen treffen zu müssen. In dieser Folge zeigen dir Nina und Peter, wie aus kleinen,…
Ähnliche Podcasts (Health Fitness)
- Klinisch Relevant Podcast – Dr. med. Kai Gruhn, Dr. med. Dietrich Sturm, Prof. Markus Wübbeler
- Wechselnde Pfade im Licht – Reinhard Pichler
- Abspecken kann jeder! – Dirk Diefenbach
- schlank + gesund mit Patric Heizmann – Patric Heizmann
- LADYLIKE - Die Podcast-Show: Der Talk über Sex, Liebe & Erotik – Yvonne & Nicole
- The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower – Sarah Desai
- Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge – Klänge für Schlaf und Fokus
- Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth – Michael 'Curse' Kurth
- Mensch SEIN auf Deine Art – Lilian Runge
- Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit – Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d
- Verena König Podcast für Kreative Transformation – Verena König, Traumatherapeutin und Autorin
- Der Einsatzleben-Podcast – Hermann Zengeler
- Der Misophonie Podcast - Misophonie abmildern mit Patrick Crauser – Patrick Crauser
- Smarter leben – DER SPIEGEL
- Veggie Radio – Veggie Radio Redaktion
- Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon – Yvonne Simon
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast“?
Wieder du werden ist der Podcast für alle, die sich in ihrem Körper und im Alltag wieder wohler fühlen möchten – ohne Druck, ohne Verbote und ohne Perfektion. Wir sprechen über Ernährung, Routinen und Mindset so, dass es ins echte Leben passt: berufstätig, viel um die Ohren, wenig Zeit für komplizierte Regeln. Du bekommst verständliche Einordnungen, praktische Impulse und kleine Schritte, die langfristig wirken – für mehr Leichtigkeit, Energie und ein gutes Gefühl mit dir selbst. Neue Folgen…
Wie kann ich „Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast“ abonnieren?
Du kannst „Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast“?
Aktuell sind 3 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Wieder Du Werden - Der Wohlfühlpodcast“?
Die neueste Episode „Folge 5: Morgens motiviert, abends sabotiert – warum ist das so?“ erschien am 19. März 2026.