Wie hast du deine Balance gefunden, Jan Donner?

Episode von Wie übt eigentlich...? - Musiker*innen sprechen über's Üben von Patrick Hinsberger · 23. Juni 2025 · 56 min

In dieser Folge von "Wie übt eigentlich…?“ spreche ich mit Jan Donner – Posaunist, Hochschulprofessor in Dresden und Experte für Mentales Training beim Üben.

Ich traf Jan vor drei Jahren auf einem Symposium über mentale Stärke in Musik und Sport, kurz nachdem er sein Studium zum Mental Coach abgeschlossen hatte. Seitdem prägt dieses Wissen seinen Übeprozess und seine Lehre.

Wir sprechen darüber, wie man sich ein tragfähiges musikalisches Fundament aufbaut – auch für stressige Auftritte. Warum man sich selbst nicht überfordern muss, selbst wenn der Übetag lang und intensiv ist. Und wie mentales Üben beginnt – oft schon mit einem inneren Türgriff.

Wie übt eigentlich..? - Folge #38

Links zur Folge:

➡️  Die ganze Folge durchlesen

➡️  Anmeldung zum Newsletter "Übezeit" (inkl. 10 Übe-Tipps kostenlos)

➡️  Anmeldung zum Newsletter "High Five"

ℹ️ Hör-Tipp: "Klassik für Klugscheißer" vom Bayrischen Rundfunk

Support the show

Weitere Episoden von „Wie übt eigentlich...? - Musiker*innen sprechen über's Üben“

Alle Episoden von Wie übt eigentlich...? - Musiker*innen sprechen über's Üben · Mehr Musik-Podcasts