Wenn dein Kopf nicht aufhört: So findest du Sicherheit in deinem Körper

Episode von Weil du Liebe bist. von Lara Schäffer · 8. September 2026 · 51 min

Was, wenn dein Kopf nicht aufhört, weil er versucht, dich zu beschützen?

Danach schauen wir gemeinsam darauf:

Sicherheit bedeutet nicht, dass dein Körper immer ruhig ist und keine belastenden Gedanken mehr auftauchen.

LITERATUREMPFEHLUNGEN:

Sprache ohne Worte von Peter A. Levine

Kein Teil von mir ist schlecht von Richard C. Schwartz

KÖRPERORIENTIERTE RAUHNÄCHTE 2026/2027

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Wenn dir diese Folge guttut, freue ich mich, wenn du sie mit einem Menschen teilst, der gerade etwas mehr Halt in sich gebrauchen kann :).

Danke für Dich.

... weil du Liebe bist.

Deine Lara

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