Warm Upper
von Pro Vitess GmbH · Health Fitness
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Episoden
- #24 Stressabbau in 5 Minuten - Atmung und ihre Auswirkung
5. August 2024 · 15 min
In dieser Episode erkunden wir die kraftvollen Techniken der Boxatmung und der prolongierten Ausatmung, um Entspannung und Stressbewältigung zu fördern. Erfahre, wie diese…
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Wann erschien die letzte Episode von „Warm Upper“?
Die neueste Episode „#24 Stressabbau in 5 Minuten - Atmung und ihre Auswirkung“ erschien am 5. August 2024.