Achtsam kochen

Episode von Wachsen Glückskekse an Trauerweiden?! Zwei Achtsamkeitstrainerinnen und das Leben von Alisha und Peggy · 14. November 2023 · 30 min

Wir nehmen Dich mit in die Küche.

Alisha und Peggy reden heute nicht nur über Achtsamkeit beim kochen, sondern nehmen Dich kurzerhand mit in Alisha's Küche. Wie kochen zu einer Achtsamkeitsübung wird, was das mit Meditation zu tun hat und was es bei den Glückskeksen zu essen gibt, erfährst Du hier.

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