Wachsen Glückskekse an Trauerweiden?! Zwei Achtsamkeitstrainerinnen und das Leben
von Alisha und Peggy · Gesellschaft
Alisha und Peggy sind zwei Achtsamkeitstrainerinnen und Freundinnen mit zwei völlig unterschiedlichen Leben. Sie verbindet neben der Achtsamkeit trotzdem sehr vieles und dabei sind Sie noch ganz normale Menschen. Wie Sie in ihrem Leben mit Achtsamkeit umgehen, es im Alltag integrieren und was auch die beiden immer wieder dazu lehren erfahrt ihr hier in diesem Podcast. Vielleicht könnt ihr euch ein paar Tipps und Tricks abhören. Ganz echt, ehrlich und mitten aus dem Leben.
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Episoden
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26. Juli 2023 · 44 min
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Ist dir Achtsamkeit ein Begriff?! Oder hast du dich schon mal gefragt, was Achtsamkeit bedeutet?! Viel Spaß mit dieser Folge. - Shit Tage
26. Juni 2023 · 39 min
Kennen wir doch alle. Eine kurzfristige Planänderung und schon ist diese Folge entstanden. Wir sprechen über die so genannten shit Tage, was sie mit uns machen und Lösungswege um… - Frühlingsgefühle & Frühjahrsmüdigkeit
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Wir sprechen über den Frühling. Was die Hormone mit uns anstellen, warum es die Frühjahrsmüdigkeit gibt und wie sie überhaupt entsteht. Auch die Themen Immunsystem, Libido und… - Wachsen Glückskekse an Trauerweiden?!
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Alisha und Peggy sind zwei Achtsamkeitstrainerinnen und Freundinnen mit zwei völlig unterschiedlichen Leben. Sie verbindet neben der Achtsamkeit trotzdem sehr vieles und dabei sind Sie noch ganz normale Menschen. Wie Sie in ihrem Leben mit Achtsamkeit umgehen, es im Alltag integrieren und was auch die beiden immer wieder dazu lehren erfahrt ihr hier in diesem Podcast. Vielleicht könnt ihr euch ein paar Tipps und Tricks abhören. Ganz echt, ehrlich und mitten aus dem Leben.
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Die neueste Episode „Macken&Ticks“ erschien am 15. Juli 2024.